dymatize mega gainer 4kg za 100zł to chyba się opłaca ? co sądzicie na temat tego gainera ? do niego bym dorzucił jeszcze monster massa 5kg..Jako uzupełnieni diety, nia mam czasu ostanio za bardzo jeśc w domu , wiec nieraz bym sobie taki kaloryczny kaktajl_***nał :)
Witam mam problem mam do dyspozycji 250zł na odrzywki i nie wiem co kupic zastanawiałem sie nad zestawem na mase który jest na sfd : Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 3000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Super Amino Complex 350 kap. Pisze ze starczy na 6 tygodni taki zestaw i szacowana masa to 3-9kg. Oczywiscie diete mam jak by co. I [...]
[...] nadaje sie na taki cykl juz. 182cm 92kg . Kupione juz mam: -2x CP 450g -300 szt Mega Capsy OLIMPA: HMB , BCAA , TAURINE -CFM VitalMax 1,5 kg -Protein 80 Olimp 3,2 kg -Omega3 Olimp -ZMA apteczne -oraz mam jakies 250g Mono kreatyny z dextroza vitalM - to wezme na poczatku jako nasycnenie ale nie uzwglednilem w rozpisce. [...]
mam glutamine, mega capsy Olimpu na etykiecie napisali zeby brać:3kapsułki 2-3 razy dziennie(przed sniadaniem, po treningu i przed snem), czyli mam rozumiec ze w dni nietreningowe dawkuje tez 3razy dziennie w takiej samej ilości, czy tez mniejszej, a moze wcale? pozdrawiam albo lepiej napiszcie jak wy to bierzecie :)
[...] jest najlepsze na mase z tych supli co wymienilem ? amino dokladnie chodzi mi o olimpa anabolic lub wersje amerykanska Fuel jest na allegro 650tabs za 108zl....lub HMB olimp mega caps 300tab ....aminokwasy chce kupic na mase i tez dlatego ze bardzo duzo kulturystow je bierze mimo ze przeciez oni juz maja diete dopracowana w 100% i najlepsze [...]
Witam moge kupic od kumpla glutamine mega caps za grosze (10zl) wazna do 06.2006 tyylko sie zastanawiam czy mi sie przyda cwicze 3x tyg do tego biegam wieczorami po 20-30 2x tydz i w weekend rowerek trasy po okolo 20 km do tego dietka B: 2gr/kg W: 4,5gr/kg T: okolo 1gr/kg popijam bialeczko ostrowie, nigdy nie bralem sie za zadne suple nawet [...]
Witam Moje bf wynosi około 18% -Spalacz: Ze względu na środki finansowe obecnie OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps 90 kap -Jako Antykatabolik: OLIMP Creapure Pyruvate 800 mg 200 kap. -Witaminki dla uzupełnienia dietki: TREC Multi Pak36 120 tab. Co sądzicie ?
kupilem bialko (wieder super mega mass 2000) i keratyna (rowniez wiedera) i chcialym zapytac o jakich porach i w jakich ilosciach je brac. bialko mniejwiecej wiem rano i wieczorem, tylko mam problemy jak odmiezyc odpowiednia ilosc, natomiast kreatyne szczerze nie mam pojecia. czekam na jekies podopowiedzi pozdrawiam
Niedlugo zaczynam kolejny cykl: kreatyna + vital2 dla uzupelnienia diety + carbo. I tutaj pytanie z mojej strony. Kontynuowac na kreatynie OLIMPa Monohydrate Mega Caps czy moze wybrac inny produkt np typu Creapure? pzdr.
cze !!! chce sobie kupic jabłczan kreatyny!!! zastanawiam sie na Olimp TCM mega kaps! macie inne propozycje? ale tak zeby byla w kapsułkach!!! prosze o rade!!!pozdro
[...] 2 %tkanki tluszczowej,1cm w lapce.Staż 3,5roku za sobą 3 razy mono,tcm,cell pump ostatni raz 5 miesiec pierwszy raz stack dostępne środki -600gr no cre premium -150kaps mega caps olimpu -3kg carbo olimpu -cynk,magnez+wit b6,wit c -ostrowia 5kg trening 4 razy w tyg,sr bieganie,sob basen Dzien treningowy rano carbo +5 kaps mono przed [...]
[...] sensacyjnym odkryciem od kilku lat mam wage elektroniczną łazienkową/taka lipna/ ale od 2 lat waze sie na niej,od 5 miesięcy bardzo czesto bo ćwicze,ćwicze na mase,łykam mega massa a tu ciągle lipa waga pokazuje 64kg;)/wzrost 181cm/ jak zaczynalem ćwiczyc to waga pokazywala 59kg wiec w sumie i tak sie cieszylem ze przytylem 5kg,ale wczoraj [...]